Muay Thaï :
Art martial créé pour les militaires au XVIe siècle. Cet art permit aux Thaïlandais de repousser les Birmans lors d’invasions. Cette discipline s’appuie sur quatre techniques : coups de poings, coups de pieds, coups de coudes et coups de genoux.
Nicolas Cantois dit Kobra 06 26 30 81 61
Vidéo muay thaï
Mannequin challenge
Cardio Boxing :
Venez vous défouler, vous sculpter un corps, apprendre une multitude d’enchaînements des différentes boxes et arts martiaux !
Le tout en musique dans un esprit combatif et convivial mais sans percussion.
Nicolas Cantois dit Kobra 06 26 30 81 61
Qi Gong :
Signifie littéralement « maîtrise de l’énergie ». La culture orientale considère que l’homme, nourri par la terre et relié au souffle de l’Univers, est énergie. Ce « Qi » qui souffle à l’intérieur du corps à travers les méridiens, le relie au cosmos et à l’environnement.
Jean Louis PEDOUSSAUT 06 64 48 08 91
American Kenpo :
Art martial qui aborde la self défense de manière réaliste. Ses mouvements ont été étudiés pour répondre à la réalité du combat de rue moderne. Il aborde les katas, les techniques de self défense et le combat.
Pierre CAQUIN 06 86 02 44 46
Planning :
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14h30 à 15h30 |
15h30 à 17h00 |
19h00 à 20h30 |
19h30 à 20h15 |
20h00 à 21h30 |
20h30 à 22h00 |
20h45 à 22h00 |
| Lundi | |||||||
| Mardi | Kenpo | ||||||
| Mercredi | Qi Gong | ||||||
| Jeudi | Cardio Boxing | ||||||
| Vendredi | Kenpo | Muay Thai | |||||
| Samedi | Cardio Boxing | Muay Thai |
Massage Suédois (sur rendez-vous) :
RELAXATION ET DÉTENTE MUSCULAIRE OPTIMALES
Depuis le 26 mars 2018 Agathe BRAZEAU, praticienne en massage bien-être,
Spécialisée en massage suédois, vous reçoit à la Boîte à gym !
VOUS POUVEZ PRENDRE RENDEZ-VOUS au :
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À VOS AGENDAS !
TARIFS :
Massage d’une demi-heure : 35 €
Massage d’1heure : 60 €
Massage d’1heure et demie : 85 €